やりたいことがパンクしてます
ブログ、シナリオ制作、読書、ゲーム、お絵描き……etc
やりたいことをやるために必要な勉強とかもあって、1日30時間ほしい
(仕事とは別で!)
習慣化するとき、「できたかを記録すると達成感が得られていい」とか「スケジュールを書き出して空白時間を見つけるといい」とか聞きます
この「時間の記録」、大苦手です
何かを習慣化する前に「記録を取ること」を習慣化せねばならん
じゃあ「記録を取ること」を習慣化するために記録を取らなくちゃいけなくて……

うがああああああああああああああああああああ!!!!!!
卵が先か、鶏が先かみたいな話になっちゃった……
日記も三日坊主の私に、時間の記録は難しすぎる
他に何かいい手はないかな、と思って持っている本を探したところ
独学大全!!! しばらくぶり!!
後ろの独学困りごと索引に「勉強が続かなかったら」の文字が
こ れ だ !!!
記録じゃありませんように、と祈る気持ちで該当箇所をみたら、記録じゃありませんでした!(歓喜)
独学大全いわく、習慣化には
- やることを誰かに宣言する
- 習慣の邪魔になっている行動をやりたいことに変える
- 別の習慣をとっかかりにして始める
が有効とのこと
この中なら「やることを誰かに宣言する」がSNSで一週間の目標を言うことにすればできそう
習慣化、攻略したな……

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