休日は時間を無駄にしてはいけない気がして、必ず外出するようにしてる。
大体池袋、時々秋葉原や上野に行って。
特に目当てのものがあったり、やりたいことがあるわけではない。
寝るだけの休日を回避して、「休日を無駄にしなかった」という免罪符が欲しいだけ。
出かけるってお金がかかる。
ご飯はどうしても外食になるし、疲れたらカフェに入りたい。
気になる物を見つければ買いたくなるし、そもそも電車代がかかる。
1日1日の出費は大したことなくても、1ヶ月に換算すると目が飛び出る金額になってる。
私の収入は10年前の自分よりも多くなってる。
でも「お金が足りない」って意識は10年前よりも強くなってる。
貯金は0だし、投資ができてるわけでもない。
なのに老後だけが近づいてきてる気配がする。
焦る。貯金0の老人になりたくない。
売る方も進化してる。
「欲しい」と思わせるのがうまくなった。
推し活を押し出して、ぬいぐるみとかアクスタとかバンバン出してる。
まんまと買ってる。
ガチャガチャもクオリティが高くて、別に思い入れのあるキャラクターじゃなくても「かわいいから」で回しちゃう。
1回500円。自炊なら2食分作れるのに、ガチャガチャだと頭がバカになる。
ソシャゲのガチャもやばかった。
推しのイベントでランキングをあげるために寝る間も惜しんで課金しまくって、推しのカードを手に入れた。
4万入れてた。
4万でカード1枚。しかも現物じゃなくてデータ。
高くねって思ったけど、使った後だからどうにもならなかった。
そのままそのソシャゲはフェードアウトした。
でもその後別のソシャゲでまた4万使った。
ソシャゲをやめろ。
「ソシャゲと出かけるのをやめればお金が貯まるのでは？」
その通り。
でも家でやれる趣味は他にもある。
プラモ、フィギュア、ドール。
ぜーんぶお金がかかる。
1体1万くらい。
プラモはもう少し安い時もあって、ドールはそれ以上かかる。
趣味の断捨離をしろ。
したくない。仕事のストレス解消だから。
老後はどうするんだって声がずっと頭から離れない。
毎日何かしらで浪費しているから、お金が残らない。
宵越しの金を持ちたい。
望んでいないのに、望んで貧しくなっている。
今日も片付けられない部屋で目が覚める。
とりあえず池袋行くか。
2024/12/15 追記
「精神科医が見つけた 3つの幸福」という本を読んでいたら、買い物依存症の特徴の話がでてきて、すごく驚くことになった。
買い物依存症の特徴
①皆が持っているものを買う
②流行しているものを買う
③衝動的に買ってしまう
④本当に欲しいものを買っていない
……ブログの冒頭に書いた愚痴とめっちゃ当てはまってる！！！！！
私買い物依存症じゃん！！！！！；；
どうりでお金貯まらないわけだよ！！！！
買い物依存の人は、欲しいものを手に入れた時のドーパミンを浴びたくて買ってしまうらしい。
依存症から抜け出すには、意識を変える必要がある
物をメンテナンスして長く使えるようにしたり、自分にとって本当に必要な物かを考えるようにしたり、持つ物の量に制限をかけたり。
そもそもストレス発散は買い物ではなく運動や他者とのコミュニケーション、趣味などで解決すべきらしい。
健全すぎる……。
他にも「幸福とは何か」を脳科学的にわかりやすく、今すぐ実行できるところまで噛み砕いて教えてくれるので、おすすめの本です。
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